在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 123.69克.
早餐: Гречка Отварная, Клубника, Финик, Вареное Яйцо, Капустный Салат. 午餐: Курага, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Бахетле Губадия, Варенье, Чай с Молоком, Седьмой континент Говядина Отварная. 小食/其他: Изюм, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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697 千卡
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运动:
汗蒸 - 1 小时, 清洁 - 3 小时 和 30 分钟, Apple Health - 19 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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