ezlai的日记, 2018年04月14日

在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月14日:

1315 千卡

脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 57.39克. 午餐: KFC 코울슬로, 해태 아이비 (23g), 계란후라이, 소세지. 晚餐: 파파이스 (Popeye's) 치킨휠레버거. 小食/其他: 해태 칼로리바란스 플러스. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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