在2018年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Ашан Киви Сушеный, Вареное Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капустный Салат, Хинкали. 晚餐: Нектарин, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Herbalife Протеиновый Батончик. 小食/其他: Киндер Шоколад со Злаками, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|