在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 53.14克.
早餐: 발사믹식초, 베지밀 달콤한 베지밀 비, 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음. 午餐: 삶은 계란, 시금치나물, 양상추 샐러드, 삶은 계란, 훈제 연어. 晚餐: 삶은 계란, 찐 또는 삶은 오징어, 삶은 계란, 양상추 샐러드. 小食/其他: 자연의품격 순수한 깔라만시. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|