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dlvb100的日记, 2018年04月13日

在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月13日:
1985 千卡 脂肪: 100.44克 | 蛋白质: 125.28克 | 碳水物: 160.24克.   早餐: Красные Помидоры, Карусель Сырник, Карусель Гречотто с Овощами, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Карусель Сырник, Карусель Гречотто с Овощами. 晚餐: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. 小食/其他: Чай. 更多的......
3830 千卡 运动: 休息 - 20 小时, 泰拳 (Muay Thai) - 4 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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