clockting的日记, 2018年02月10日

（六）9

90 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月10日:

1369 千卡

脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 189.09克. 早餐: 鹹鴨蛋, 飯糰. 午餐: 烤馬鈴薯（不吃皮）, 博客德國香腸. 晚餐: 柑橘, 鴨肉, 飯. 更多的......

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