在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 31.65克 | 碳水物: 74.30克.
早餐: Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz, Badem, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Sürmeli Peynir. 午餐: Kırmızı Mercimek Çorbası. 晚餐: Dr. Oetker Bitter Çikolatalı Puding. 小食/其他: Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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