在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 92.42克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 225.76克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Большая Кружка Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Чай Несладкий. 午餐: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Сахар, Чай Несладкий. 晚餐: Олимп Котлеты Домашние, Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сахар, Чай Несладкий. 小食/其他: Мёд, Лосево Йогурт 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Яблоко Красное, Лосево Творожная Запеканка с Клюквой, Сахар, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|