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体重历史纪录
1到5，总共655
页面:
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5
...
下一页
2017年09月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.5 公斤
7.5 公斤
3.4 公斤
合理的
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稳定体重
2017年09月18日
going to fast today instead of tuesday as I have to make a day trip 100 miles away and don't want to mess with bringing my lunch or eating crap on the road.
cheers everyone.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.5 公斤
7.5 公斤
3.4 公斤
合理的
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一星期增加1.3 公斤
2017年09月15日
Tonight is cheat night yay.... but then I have a 23 mile ride Saturday and a 50 mile ride Sunday so cheat carbs will be gone.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.0 公斤
8.1 公斤
2.8 公斤
合理的
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一个星期减少5.1 公斤
2017年09月14日
Fasting today before cheat night tomorrow. Hopefully I have a new low weight tomorow.!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.7 公斤
7.3 公斤
3.5 公斤
100％
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一个星期减少1.9 公斤
2017年09月13日
I had grab bag of cheetos and a large Grape-a-rita yesterday. blew it but I guess I needed some comfort. focused today.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.0 公斤
7.1 公斤
3.8 公斤
低
添加评论
一星期增加2.5 公斤
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