注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
wlyn1x
日记
wlyn1x的日记
wlyn1x的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共49
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年08月29日
添加评论
2024年08月22日
添加评论
2024年08月3日
Овощной суп с капустой и курицей, картофель и чесночный бульон с чесноком для приности. Хлебцы и сухари поджаренные на сливочном масле как смысл такого сбалансированного сочетания в этом блюде. Вес однозначно будет поддерживать всё тело, к тому же в треню.
添加评论
2024年07月27日
Высокоуглеводный, но завтрак без добавок в виде сахаров и глютена. Тортилья с сыром рикотта (классика) и помидорами. Пышный омлет на пол кружки молока 2,5 жирности. Кофе средний зерновой и конти с цедрой лимона. Клетчатка — петрушка. КБЖУ – 850\30\35\85 ГР
添加评论
2024年07月26日
Длинозерный рис (каша на воде) с подсолнечником и чиа, кешью и лимонный пай с лимонным чаем и 1\2 банана:
КБЖУ — 850\35\25\125. Уменьшил сахара и увеличил клетчатку в сыром виде. Неплохой обман мозга на потребление сложных углеводов. Вкуснее питаться стало
添加评论
wlyn1x的体重历史
查看完整的历史记录