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体重历史纪录
1到5，总共6
页面:
1
2
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2010年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.9 公斤
5.0 公斤
0.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2010年03月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.1 公斤
1.8 公斤
3.6 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2010年03月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.6 公斤
2.3 公斤
3.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2010年02月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
1.4 公斤
4.1 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2010年02月16日
Ok so I've been trying to loose the same 10 or so pounds for over 10 years, apparently I'm not trying hard enough. To try to motivate myself I decided to try a half marathon...maybe. So far running a mile is exhausting. I thought my problem was just getting to they gym but I bought a treadmill last week and although I’m doing more than I had been doing (as far as working out goes) I am no where near the athlete that I thought I was. This idea I have of myself in my head doesn’t line up with the person I really am…weird. So anyway here goes I’m going to give this a shot for 30 days…maybe.
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