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2018年08月24日
I am allergic to dairy, gluten, and I eat mostly plants you would think weight would fall off. I swim all day long with my dogs 7 months of out of the year and drink only water as even decaff tea gives me the jitters. I used to stay on 1200 calories a day when I was very young. I am very healthy and do not wear glasses or take any meds just herbs so that makes me so happy. My grandmom who lived to 101 was plump like me said she and I are built the same. Both of us used food as medicine and it works.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.6 公斤
11.8 公斤
10.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2018年08月10日
Had foot operation limited walking I gain weight so easy! Its ok Could be worse.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.1 公斤
11.3 公斤
11.3 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加2.7 公斤
2018年07月27日
I eat 95% plants and yet it is so hard to maintain my weight. When I was very young I stayed on 1300 calories and has a very fast paced job. I awim 2x a day and take walks with my dog. I am very healthy and do not take any medication so I am blessed in the long run.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.6 公斤
16.8 公斤
5.9 公斤
低
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一星期增加0.5 公斤
2018年06月15日
95% vegetables which is good
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.9 公斤
19.5 公斤
3.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.5 公斤
2018年06月1日
Swim a lot and I mean a lot.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.8 公斤
18.6 公斤
4.1 公斤
100％
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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