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体重历史纪录
1到5，总共160
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2024年06月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.4 公斤
11.4 公斤
19.4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2024年06月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.4 公斤
11.4 公斤
19.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2024年06月14日
The struggle continues. This is a lifetime issue for me. Overall, I am trying very hard to limit my calorie intake, increase water intake and also occasionally be able to relax and have a "normal" meal with friends or family.
This weigh in, is actually a loss, as my weight bubbled up over 99kg briefly a couple of days ago. 🙃
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.8 公斤
11 公斤
19.8 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加1.4 公斤
2024年06月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.4 公斤
11.4 公斤
19.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2024年05月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.5 公斤
11.3 公斤
19.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
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