注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
taisiya.d
日记
taisiya.d的日记
taisiya.d的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共96
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2018年01月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.8 公斤
0 公斤
5.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2017年12月13日
Мда....как говорится, почти «с чего начали»
Опять буду худеть. Конечно, качество тела стало намного лучше и я знаю, что, по сравнению с прошлым, тут больше мышц, нежели жира....но все равно цифра за 55 очень режет глаза.
Зимой тяжело не набрать. Надо продержаться до марта на 53-54 кг😓 это будет норм👌
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.4 公斤
0.6 公斤
2.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.1 公斤
2017年11月29日
Хэлп ми, плиз!!!!😵
Спасите от обжорства! 🧟♂️Проваливаюсь в яму чревоугодия!🍫🍩🍮🥜 в который раз убеждаясь, что шоколад - зло🍫➡️👹
В выходные и в понедельник был дикий зажор... вчера оправилась, наладила все... а сейчас опять! Причём утром и днём все было идеально, а вечером - тьма. Может неустроенность и депрессии так действуют, может наличие дома этих самых вкусняшек (дети в этом плане - зло), может то, что fit Parad и Bombbar закончились, может долго слишком сидела на 1500-1600,, а может все сразу...?
❗️.
В общем, помогите! Как заново себя замотивировать? Как не срываться и питаться ровно и правильно? Ааааа...дно какое-то(( ненавижу себя за срывы...
添加评论
2017年11月21日
添加评论
2017年11月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
taisiya.d的体重历史
查看完整的历史记录