注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
semabalkannn
日记
semabalkannn的日记
semabalkannn的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共109
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2023年11月19日
hayat çok garip buradan ayrı kaldığım süre içinde hamile kaldım eşimin beni aldattığını öğrendim. İnsan asla yaşayacağını düşünmeyeceği şeyi bir anda karşısında bulabiliyormuş bu platforma bu haberle dönmek istemezdim.
(31条评论)
2023年06月23日
Merhabalar, bir süre yemek paylaşımı yapmayacağım ve kalori hesaplamayacağım. birkaç gün önce çok kötü bir yeme atagı ve ardından istifra etme sonra tekrar yeme tarzı bir şey yaşadım yaklaşık 2 yıldır yaşamıyordum. Şu an kilo almam gerekirken bile kendimi sürekli kalori hesaplarken ordan burdan kısarken buluyorum. Tüm düzenim bozuldu hala regl olamıyorum ilaç kullanıyorum sinirden kendimi ordan oraya vurabilecek noktadayım. Zayıflama sürecinde olan özellikle kadın arkadaşlarım lütfen bu süreci dikkatli yönetin yağ oranınızı fazla düşürmeyin sonra kilo almak zorunda kalıyoruz aylarca zayıflamaya çalışıp birden o düzeni bozup yağ arttırmaya çalışmak o kadar zor ki psikolojik olarak. idealinizden aşağı düşmemeye çalışın. bana da dua edin 🙏🙏 teşekkür ederim şimdiden.
(12条评论)
2023年06月21日
Öğle / tavuklu kabak yemeği , 1 sb yoğurt , 1 galeta
(3条评论)
2023年06月21日
Kahvaltı 10:00 /1 sb süt, 3 yk sade nesfit , yarım yeşil elma, 1 tk tarçın
添加评论
2023年06月21日
20 dakika eliptik öncesi kahve + kuru kayısı. Spor yapan arkadaşlar yağ oranımı yukseltmeye calisirken eliptik sizce engel olur mu onerebileceginiz spor var mi tesekkur ederim simdiden.
添加评论
semabalkannn的体重历史
查看完整的历史记录