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体重历史纪录
1到5，总共66
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2022年11月13日
hola! hace rato no posteo, llevo 10 meses de mantenimiento, a veces peso 61, a veces 63 pero generalmente 62, nunca deje de entrenar y de jugar al fútbol. trato de comer bien pero sin obsesionarme. ahora estoy enfocado en cambiar grasa por músculo
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.9 公斤
16.1 公斤
0 公斤
合理的
(4条评论)
稳定体重
2022年07月10日
Ya hace 6 meses la balanza dice el mismo peso, a pesar de que me sigo cuidando, pero ayer se me acercó uno de los musculosos del gimnasio y me dijo "estás sacando tubos chiquito eh?" asique lo que no cambia en la balanza está cambiando en el cuerpo
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.9 公斤
16.1 公斤
0 公斤
合理的
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稳定体重
2022年06月18日
11 meses y 17 kg de diferencia...
(8条评论)
2022年06月17日
mas saludable, no se me ocurre
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2022年06月16日
体重:
最近减少:
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61.9 公斤
16.1 公斤
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合理的
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