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体重历史纪录
1到5，总共21
页面:
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5
下一页
2015年10月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
1.3 公斤
13.8 公斤
合理的
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一星期增加0.6 公斤
2015年10月8日
like the downward motion of the numbers, but won't celebrate until I'm well out of the 160's. Kind of like improving in ICU vs being moved to a normal patient room
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.4 公斤
1.5 公斤
13.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2015年10月7日
just fiber, doing its job. Amazing change in weight
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.5 公斤
1.4 公斤
13.7 公斤
合理的
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一个星期减少7.6 公斤
2015年10月7日
Much running around yesterday, so aside from dinner, food from earlier in the day was recorded after the fact. It's also food that has no recorded caloric values, at least non I've found. Otherwise the Tuesday list would include about 2/3 cup of a deli salad which had coleslaw, Roquefort cheese, & cranberries. Also around 5 jojo's (spicy baked potato wedges). My fitbit recorded 3,962 steps. I walked instead of reading while I waited the hour for the drugstore to fill my prescription.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.5 公斤
1.4 公斤
13.7 公斤
合理的
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一个星期减少7.6 公斤
2015年10月6日
Lots of fiber input, no output
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.6 公斤
0.3 公斤
14.8 公斤
合理的
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一星期增加3.8 公斤
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