注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
roseking
日记
roseking的日记
roseking的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共19
页面:
1
2
3
4
下一页
2024年06月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
2 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2024年04月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64 公斤
0 公斤
6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2018年04月15日
dün cheat meal yapacaktım olmadı.Bu gün epey uzun zamandır ilk ez cheat meal yapacağım sırf onun için kahvaltiyi baya hafif geçirdim çok mutluyum bee ♡.♡ Herkesin cheat meal günü kutlu olsun 😂😂
(4条评论)
2018年04月12日
Bir şey sormak istiyorum .Malum bazal kalori oldukça önemli.Zayıflamak için 300 kalori açığı yapmakta sakınca yok bu tamam.Ama zayiflamak istemiyoruz , kalori açığımız kalıyor ve ciddi anlamda yemek yemeyi hiç istemiyorsunuz çünkü o yedikleriniz yetiyor.Şimdi bu durumda kas kaybı olurmu?Umarım anlatabilmişimdir 😅
Misal spordan sonra bir şey yemek istemiyorum yalnızca tarcinli yoğurt oda zorla bu zararli mi?
(16条评论)
2018年04月12日
tartida ki rakamın değil de aynada ki benin önemli olduğunu henüz anliyorum.Önceden de kilom çok degildi ama ben aynaya baktiğim zaman mutlu değildim şimdi ise aynaya bakınca mutluyum o hep istediğim ince forma sahibim çok şükür ♡.♡ Darisı size olsun ins.
(13条评论)
roseking的体重历史
查看完整的历史记录