注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ristikus
日记
ristikus的日记
ristikus的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共5
2024年02月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
0 公斤
19 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2021年08月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57 公斤
0 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2018年01月27日
Mau minta saran dong...
Target protein saya perharinya 60 - 65 g. Kira-kira makanan buat cukupin itu apa aja yah ?
Maklum saya mahasiswa, jd gak bisa sering2 makan daging hhe. Terus saya sempet denger, kalo cewe gak boleh kebanyakan makan tahu. Jd bingung juga. Mungkin ada saran ?
(19条评论)
2018年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
42 公斤
3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2017年12月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
45 公斤
0 公斤
2 公斤
不选择
添加评论
ristikus的体重历史
查看完整的历史记录