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1到5，总共50
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2024年09月7日
Really pleased with this week’s loss. I’ve started a new job, alongside 7 other newbies. Lots of sugary and fatty foods were available (chocolates, sweets, biscuits and cakes) for sharing but I didn’t partake.
I’ve been listening to Allen carr’s stop emotional eating on audible and that advocates a complete stop to all junk food to free you to eat healthy sugars instead. So far so good!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.2 公斤
0 公斤
20.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2024年09月4日
添加评论
2024年08月31日
Almost back to where I was when I first got fat secret. This is what yo yo dieting does. Now on Mounjaro i feel in control rather than food controlling or thoughts of food controlling me. I know I’ll be successful. No more dieting for me. Healthy living with v limited processed food.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.5 公斤
0 公斤
21.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.7 公斤
2024年08月30日
添加评论
2024年08月26日
After almost a week away in Romania I’m pleased to see any weight loss!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.7 公斤
0 公斤
22.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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