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2023年01月21日
555 Kall -/+ sebanyak dan seenak ini. Nggak mau setress. Diet no hambar² pokoknya!!! Tapi ini High Sodium ya guys. Jadi usahakan Pagi makan sehat ( Aku sarapan putih telur 2Bj sama Anggur ) . Malem makan sehat.
(3条评论)
2023年01月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.6 公斤
0 公斤
25.6 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2023年01月20日
Makan malam yg malas masak. 398 Kall -/+ Hari ini low protein. Bosen makan ayam, ikan ;(
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2023年01月20日
490 Kall -/+ Pengen makan soup sama ayam terus sambel kecap. Nikmaat benerr masyaAllah...
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2023年01月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.6 公斤
0 公斤
26.6 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
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