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1到5，总共215
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...
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2021年11月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.4 公斤
2.0 公斤
5.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2021年09月10日
Back at work! it will be easier to track now (I hope), and I think I'm healed up enough to make some progress towards my goal. Have a great day!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.3 公斤
1.1 公斤
6.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2021年08月31日
Good morning!
1. Physical therapy is going really well! My range of motion is getting better every day, and my mobility is much improved as well. The ankle is still stiff and/or aching from time to time, but nothing like it was.
2. The last x-ray showed that the bone is starting to "bridge"; this means I won't need surgery!
Work officially starts this Thursday, and my boy leaves for his first year of college on Sunday.
Lotta changes, Max, lotta changes...
添加评论
2021年08月28日
Marks are in!
90% on the last essay
85% on the final
82% overall
adjusted to 3.6/4 !!!
(1 条评价)
2021年08月23日
I take the final of an online course today. Wish me luck!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.0 公斤
1.4 公斤
6.4 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少1.1 公斤
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