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1到5，总共59
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5
...
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2023年11月2日
Me descuidé, dejé de preocuparme tanto por lo que como y aquí estoy, donde empezamos practicamente.. .
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
0 公斤
5 公斤
低
(8条评论)
一星期增加0.0 公斤
2021年04月7日
Cuando deje de preocuparme por lo que comía y escuchando a mi cuerpo, logré bajar de peso... ahora estancada pero feliz 😌
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2020年03月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
1 公斤
4 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2019年10月14日
1 mes a dieta y recién bajando un kilo!!
Esto se ve demasiado lento pero seguro...
Según lo que me han comentado ustedes mismos, tendré que aumentar un poco la cantidad de calorías que consumo, por lo que he agregado un yogurt a media tarde y frutos secos. La verdad no soy muy amiga de comer tantas veces al día, pero creo que es la única forma que tengo de llegar a las 1300calorías por último y no dañar mi metabolismo!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
0 公斤
8 公斤
合理的
(17条评论)
一个星期减少0.1 公斤
2019年10月8日
Llevo un mes de "dieta" En el fondo es comer menos, al menos los 5 días de la semana... Me pesé la semana pasada y no he bajado ningún puto gramo, pero si he disminuido centímetros de cintura y guatita...
06/09/2019 06/10/2019
Brazo: 29cm 27cm
Busto: 104cm 102cm
Bajo busto: 93cm 91cm
Cintura: 94cm 87cm
Bajo cintura: 110cm 93cm
Muslo: 67cm 57cm
Alguien tiene alguna explicación lógica para esto?
No entiendo mucho como se puede disminuir sin perder peso... Perderé peso en algún minuto? (Esa es la principal razón de mi dieta, pues tengo una fractura y necesito estar mas liviana)
(29条评论)
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