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1到5，总共17
页面:
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下一页
2020年09月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.3 公斤
1.6 公斤
9.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2020年09月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.7 公斤
1.3 公斤
10.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.5 公斤
2020年09月7日
This is only because I worked through dinner yesterday and forgot to eat. It also means I wS under on the amount of protein I wanted to ingest. First world problem, I know!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.0 公斤
1.9 公斤
9.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.4 公斤
2020年09月6日
Yesterday was busy at the big box home improvement store. Not like at the beginning of Covid lockdown but enough so that little tasks were hard to get done. But that also meant less time to eat! Some food choices could have been better. Some could have been chocolate too. But not too bad. And another busy day today methinks. Long weekends mean lots of people doing projects. Just gotta smile!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.7 公斤
1.3 公斤
10.1 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.0 公斤
2020年09月4日
It's getting a little easier to stick to what I have planned to eat. I haven't made any long term commitments this time. Just to less and better foods.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.9 公斤
1.0 公斤
10.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
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