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2024年09月17日
Lämmin kanasalaatti 250 kcl
添加评论
2024年09月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.1 公斤
6 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2024年09月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
5.1 公斤
7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2024年08月30日
Ihanaa taas jumpata 🏋♀️6 viikkoa ilman jumppaamista. Revähti heinäkuussa kylkilihas ja sit pitänyt vaan levätä ja ottaa iisisti ja pitkät työpäivät lisäksi. Tuntu taas hyvälle tehdä vatsalihaksia. Jos löhöily kilot lähtisi 😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.7 公斤
5.4 公斤
6.7 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2024年08月25日
Vähän myös töihinkin ruokaa.
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