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nuriyahmasihcantiik
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体重历史纪录
1到5，总共5
2019年03月13日
90 ke 77 kg.
itu foto setahun yang lalu waktu badan masih guede batt.
kira kira itu bulan april 2018 deh. gimana pendapat kalian teman teman. minta saran dan tips diet nya dong..
(3条评论)
2019年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
3 公斤
12 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2019年03月2日
tinggi badan aku 170, sekarang bb aku 78 setelah pernah di bb 90. alhamdulillah aku ikutan program herbalife selama 3 bulan turung 12 kilo. sekarang aku mau nurunin bb lagi sampe 60 kira2 apa aja ya olahraga yg dilakuin. jujur aku belum pernah olahraga dan bahkan tipe gak suka. tapi sekarang aku kepengen olahraga buat nyeimbangin pola makan aku. kasih saran dong teman2 😉😉
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2019年02月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
0 公斤
15 公斤
合理的
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稳定体重
2019年02月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
0 公斤
15 公斤
不选择
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