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2023年06月1日
Bismillah besok 2 Juni 2023 mau aktif lg di fat secret biar kepantau💪 4 tahun vacum naiknya menggila😪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
0 公斤
28 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2019年09月26日
hemmm....... lama gk update asupan kalori akhirnya bablas blasss.... aku tanpamu butiran debu wahai fatsecret 😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.1 公斤
14.2 公斤
6.1 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2019年07月5日
teman2, batas konsumsi sodium yg wajar kisaran brp ya? hr ini mamak pecinta micin lg kelewatan nih. soalnya kalo lg mode "makan sehat" msh di bawah 1000mg hehe
(5条评论)
2019年06月24日
terlena dgn makanan berlemak 😁
semangat back on track!!! biar pembuncitan ini cpt berlalu 😌
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.4 公斤
17.9 公斤
2.4 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2019年05月17日
2018 n 2019. semoga 2020 msh bs mengunjungi pantai dgn body yg lbh fit :-* Aamiin
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