注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
nata-kmv
日记
nata-kmv的日记
nata-kmv的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共5
2018年04月24日
添加评论
2018年04月23日
Сегодня был отличный завтрак:два жаренных яйца,сыр на ломтике хлеба и один кусочек корейки,грамм на 20. Очень вкусно. Решила позволять себе такое отступление.
添加评论
2018年04月22日
Мой первый день учёта калорий после долгого перерыва. Уже прошло почти 7 месяцев после третьих родов,а я всё ещё с 10 лишними килограммами. Планирую к 24 мая сбросить хотя бы 5 кг при минимальной потере мышц. уж очень я ими дорожу. Занося сегодня мой первый и второй завтрак я ужаснулись. На обед и ужин осталось около 600 калорий. Что делать,нужно возвращаться к нармальному питанию. Удачи мне😉😉😉
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
0 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2016年02月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
9 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2016年01月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
0 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
nata-kmv的体重历史
查看完整的历史记录