注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
miss_loli
日记
miss_loli的日记
miss_loli的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共55
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2018年02月7日
Так как я терпеть не могу гречку и овсянку, я решила найти хоть какую-то крупу, которая мне по душе, и нашлаааа😄
Кукурузная! Без молока и без сахара все равно вкусная, из 50 гр крупы получила 200 гр вкусной каши. Добавила 10 гр масла и вкусный завтрак на 245 ккал 🤗
添加评论
2018年02月5日
В общем, решила принять участие в марафоне "теловод" от Софии Стужук, может кто знает её, популярная фитнес-мама в инстаграме.
Марафон будет длиться с завтрашнего дня, ровно 21 день.
Результаты предыдущих участниц очень мотивируют. Уже купила гантели, коврик, полезную еду, хе.
(2条评论)
2018年01月26日
На днях иду в зал 👀
Наконец-то подобрала идеальный вариант.
Но рекомендации большинства тренеров по питанию это 👎🏻
Как и вокруг питания, вокруг правильности программ очень много мифов и разногласий, как я вижу..
может подскажете где в интернете можно почитать правдивую инфу? Что и как делать)
Цель избавиться от жира и подтянуть тело, мышцы наращивать будем после сброса жира, это уже другой разговор
Буду благодарна за любую инфу :)
添加评论
2018年01月25日
ПитаюСЯ интуитивно сейчас 😜
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.8 公斤
0.2 公斤
10.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2018年01月18日
Нужно ли есть во время болезни, если очень плохо и ты совсем не голодный?
(23条评论)
miss_loli的体重历史
查看完整的历史记录