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2018年09月13日
ubi jalar + dada ayam bakar teflon + sambal
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2018年08月2日
dinner sup ayam makaroni + putih telur -+ 250kal -300 kal
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2018年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
8.5 公斤
8 公斤
合理的
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稳定体重
2018年07月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
8.5 公斤
8 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年07月13日
dinner tonight :)
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