注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
marinuri
日记
marinuri的日记
marinuri的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共87
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2018年05月7日
Después de llegar a 62 kg en junio de 2017 y dejar la dieta de Pronokal para volver a una alimentación normal, a día de hoy he vuelto a coger casi todo el peso que perdí. Sin embargo, un chico que conozco y que empezó la dieta Pronokal igual que yo ha bajado 15 kg y sin embargo no coge el peso a pesar de haber dejado la dieta. Comparándonos, tenemos prácticamente los mismos hábitos de deporte y alimentación, así que debe haber otro/s factores (hormonas, metabolismo, etc.) que influyen, y mucho, en el mantenimiento del peso.
En cualquier caso, estoy dispuesta a seguir con mi objetivo. Voy al gimnasio 4h/semana y vigilo mi alimentación. Espero ir perdiendo poco a poco pero no ir recuperando lo que pierdo, que al final es lo que me interesa.
(5条评论)
2018年05月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
3 公斤
9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2017年06月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
10.5 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2017年05月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64 公斤
8 公斤
4 公斤
100％
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2017年04月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
6 公斤
6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
marinuri的体重历史
查看完整的历史记录