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2024年07月24日
3 são meus 😁
230 calorias
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2024年07月20日
200g maionese de batata
100g contra filé aer fryer
Salada de alface e repolho
+ ou - 600 calorias :)
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2024年07月20日
添加评论
2024年07月20日
Pão francês
90g carne moída
60g de salada de repolho com cenoura que sobrou do almoço
Café
+ ou - 300 calorias.
(2条评论)
2024年07月19日
Gente, essa pastinha de ovo é perfeita 🤩 Para qdo a gente enjoa de ovo mexido ou frito.
2 ovos cozidos
30g requeijão light
Sal e temperos à gosto.
Cozinha os ovos e amassa com os temperos e o requeijão. Com o pão francês +ou - 350 calorias.
(5条评论)
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