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1到5，总共17
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2023年12月12日
Me voilà de retour avec comme mission toujours de perdre du poids, mais également de faire attention au cholestérol, aux triglycérides et baisser ma consommation d'acides gras. Mon traitement contre le cancer du sein suit son cours, mais je l'ai tellement noyé et manger qu'évidemment à un moment il faut reprendre un peu de rigueur... Je vais voir comment vous allez sur le fil d'actu !
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84 公斤
2 公斤
19 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2023年09月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
0 公斤
21 公斤
合理的
添加评论
2023年08月12日
Bonjour ! Il y a 2 mois on m'a diagnostiqué un cancer du sein. Colère, tristesse, peur, bref, j'ai compensé en mangeant et buvant n'importe quoi. Maintenant que les choses sont un peu plus claires dans ma tête, je me dis qu'il faut reprendre la bonne route de l'alimentation. Alors je file vous lire et à bientôt pour de nouvelles publications ! Belle journée tout le monde 😊 !
(12条评论)
2023年04月29日
Bonjour ! Mini courgettes farcies + quelques brins de gruyère rapé avec salade iceberg + graines + vinaigrette. Je compte pour le tout 320 calories 😋😊 Bonne journée ☀
(1 条评价)
2022年12月10日
Bonjour ! Ce midi petits rougets grillés (200) + choux fleur cuit vapeur (30) + emmental rapé pour gratiner (140) après au four et voilà ! Pff ça monte vite avec le fromage rapé...
(2条评论)
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