注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mahamor
日记
mahamor的日记
mahamor的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共27
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2021年05月30日
совсем в ремиссии отвернуло от полезной пищи, ем одно сладкое и не совсем полезное, завтрак вроде ещё нормальный, а потом как понесётся, поэтому с завтрашнего дня хочу уменьшить количество потребляемой не совсем правильной пищи и увеличить потребление полезной, кто знает аккаунты в инстаграмм с пп рецептами ? напишите пожалуйста
(2条评论)
2021年05月30日
я уже не считаю калории, правда, есть один минус в том, что очень часто ем много сладкого и не совсем полезной еды, даже когда не хочу есть, вот вчера допустим такое было, нужно научиться контролировать себя
添加评论
2021年05月25日
ну всё же так хорошо сегодня начиналось, зачем я опять переела, зачем я делаю тренировки, а питаюсь так ужасно, я съела на завтрак хлебцы с авокадо, потом мороженое, вафельные трубочки на 1000 ккал, дома съела салат, яблоко, ананас и клубнику, потом съела много орехов и целую шоколадку… боже, как же нормализировать это, я хочу восстановиться, но как только на весах цифра становится больше, желание пропадает…
添加评论
2021年05月25日
я не знаю сколько тут калорий, всё таки подсчёт каждого грамма это не оч, почему так всё странно, на протяжении дня не отказываю себе в сладком, ем здоровую пищу, вроде как всё сбалансировано, а вечером объедаюсь, было вчера что-то между сг и кп
添加评论
2021年05月24日
обед был таким, потом съела мороженое, завтрака не было, сейчас поела на 618 калорий, есть не особо хочется
添加评论
mahamor的体重历史
查看完整的历史记录