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2022年05月13日
Corvina frita, salada de tomate e alface, arrozinho e feijão. O básico que funciona.
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2022年05月12日
29 anos, acadêmica de Letras.
Mãe de dois filhos;
Peso inicial: 115kg
Peso Atual: 107kg
Meta 1: 100kg
Meta 2: 90kg
Meta 3: 80kg
Meta 4: 70kg
Meta 5: 72kg
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.6 公斤
7.4 公斤
30.6 公斤
合理的
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稳定体重
2021年09月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.6 公斤
7.4 公斤
30.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年09月16日
16g de torrada integral multigrãos, 41g de ricota e 95g de maçã. Focooo! 😀
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2021年09月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.4 公斤
6.6 公斤
31.4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
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