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1到5,总共49
页面:
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5
...
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2018年08月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
130.0 公斤
5.0 公斤
52.9 公斤
100%
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2018年08月6日
I actually started on Atkins (second time) on 2018 Aug 06 @ 297.6. After the 2 weeks of induction I was down to 288.8 - 8.8 lbs. As of today I am 286.6 - 11 lbs total.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.0 公斤
0 公斤
57.9 公斤
不选择
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2015年01月11日
love how this always starts.
Just need to hold on when things slow down and the cravings really kick in.
(2条评论)
2015年01月10日
Not a bad start.
A lot of food yesterday was guessing. Beef Vegetable soup was homemade but I have no numbers for what went into it - Stewing Beef and a package of frozen vegetables, so it cannot be too bad.
By Dinner I went on auto pilot and forgot to measure.
But today is a new day and I can do better.
添加评论
2015年01月9日
Time to get serious again as my weight has gotten out of control again.
Jan 09 will be a new beginning. Starting at 282 lbs
(1 条评价)
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