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2023年04月29日
Almoço com 509 calorias. Filé de peixe com purê de batata doce, tomate cereja, ervilha e saladinha de alface, pepino e palmilho.
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2023年04月28日
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2023年04月28日
Almoço 600 calorias - omelete recheada com frango e mussarela + vagem, brócolis e salada de grão de bico
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2023年04月28日
Cafézinho + ovos cozidos + laranja. Minha meta é secar 15 kg
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2023年04月27日
Bife a cavalo + abobrinha grelhada + tomate na air fryer
(1 条评价)
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