注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
leni fitrianingsih
日记
leni fitrianingsih的日记
leni fitrianingsih的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共37
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2021年08月1日
udah 3 bulan lebih nggak back on track, gak olah raga huhuhu. gegara waktu lalu positif covid. sekarang lagi disuruh makan banyak padahal badan udah melar + gelambir lagi huhu :"(
(1 条评价)
2021年03月17日
aku yang kalo makan pasti semangkok gede :v
添加评论
2021年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55 公斤
10 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年03月6日
Guys mau nanya dongs. Nah, aku tuh punya paha sama betis gede, tappi gedenya nggak gelambir, kayak otot gitu. dan itu susah banget kecilnya. selain Stretching, biar bisa kecil itu harus ngurangin protein kah biar ototnya agak nyusut? tapi aku takut efeknya ke seluruh area tubuh. padahal aku targetinnya paha sama betis doang. mohon pencerahannya dong.
(5条评论)
2021年02月5日
pengen nasi goreng huhu. BTW ini nasinya 3 sendok. lainnya pake tambahan tahu, tempe, ayam sama sayur. no minyak
添加评论
leni fitrianingsih的体重历史
查看完整的历史记录