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2016年01月6日
Starting over. Day three. Sigh. Trying not to think of where I would be if I hadn't quit. I have discovered that it is just not worth it to eat crap. I feel horrible, gain weight, have no energy, and emotions go crazy. Today - Jan 6 - Day three - feel better physically but emotionally I want to stuff my face.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.3 公斤
2.9 公斤
21.5 公斤
低
(6条评论)
一星期增加0.3 公斤
2015年08月18日
Finally!! Broken out of 180's !!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.5 公斤
9.8 公斤
14.7 公斤
100％
(3条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2015年07月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
8.6 公斤
15.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2015年06月29日
I don't know what I did differently but the scale decided to move again!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.7 公斤
8.5 公斤
16.0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
2015年06月15日
Had a little setback with cookies last week. Am finally getting back on track but mentally, it's really hard.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.2 公斤
7.0 公斤
17.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.6 公斤
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