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体重历史纪录
1到5，总共9
页面:
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2023年07月4日
lost 20kg's so far
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96 公斤
0 公斤
31 公斤
合理的
(1 条评价)
2016年05月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.5 公斤
9 公斤
38.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2016年04月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.8 公斤
9.7 公斤
37.8 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.3 公斤
2016年04月13日
My weight is hovering... be patient and accept that it will move in due course and my body is adapting.
I don't seem to be in ketosis. Checked my carbs and I note that I am eating way to many. My ratio has to up on the fats and possibly lower protein slightly to fit in with Banting/ LCHF.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103 公斤
9.5 公斤
38 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2016年04月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103 公斤
9.5 公斤
38 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
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