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体重历史纪录
1到5，总共42
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2024年09月20日
waktu saya makan sehari sekali dengan menu nasi merah + ayam bakar cuma bumbu saos tiram cepet banget turunnya sehari hampir sekilo tapi masih nyemil incip" dikit,tapi kalau saya defkal buka jam 12 siang puasa jam 8 malam dan makannya sedikit tapi menunya ga begitu terkontrol turunnya sehari cuma 3 ons gitu, salahnya dimana ya ??
(6条评论)
2024年09月19日
teman" biasanya normalnya seminggu bb turun berapa kg ya,
(2条评论)
2024年09月13日
tolongg semangatin saya untuk konsistennn, karna pikiran saya hanya makanan saja 😭😭
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.8 公斤
2.8 公斤
30.8 公斤
合理的
(27条评论)
稳定体重
2024年06月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.8 公斤
2.8 公斤
30.8 公斤
合理的
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稳定体重
2024年05月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.8 公斤
2.8 公斤
30.8 公斤
合理的
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一星期增加1.4 公斤
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