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体重历史纪录
1到5，总共6
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2020年06月11日
Vegan ağırlıklı özellikle meyve mesela 1 ay boyunca meyvelerle beslensek yine kilo verir miyiz?
(12条评论)
2020年06月9日
Arkadaşlar kalori mi daha önemli yoksa günlük aldığımız yağ protein yüzdesimi önemli aldığım kalori çok düşük ama yağı az kullansam hatta kullanmazsam bile yağ proteini geçiyor yüZde olarak sebebi nedir sizce?
(15条评论)
2020年06月4日
Günü sonlandiralim ipucu* yatnadan 4 saat önce yeme içmeyi keserseniz kilo vermeyi hizlandirirsiniz ;)
添加评论
2020年06月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
6 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
2020年05月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
3 公斤
20 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.6 公斤
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