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gonzalez.lena1
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体重历史纪录
1到5，总共5
2018年03月2日
Je n’arrrive pas à prendre du poid, c’est horrible!
Je mange tout ce qu’il me dise voire un peu plus parfois sans le vouloir, et je perds tout pendant la nuit. Je me pèse matin et soir et tout les matins j’ai perdu un kilo ( si ce n’est pas plus ) par rapport au soir ! ☹️
Alors certes qu’il y est un écart c’est normal mais aussi grand je ne pense pas, si ?
Je ne sais pas quoi manger pour grossir...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.8 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
(21条评论)
一个星期减少7.7 公斤
2018年03月1日
Salut !
J’aurais une question car je ne comprends pas bien encore comment fonctionne l’application.😅
Dans mon cas j’aimerais grossir, sainement et en muscle car je suis trop faible physiquement. Je fais 52-53 kg pour 1m68 soit entre la « maigreur » et la « normal » suivant l’IMC et ses « catégories ».
Cependant je ne comprends pas comment je vois l’évolution, est-ce que le calcul de mes apports caloriques vont augmenter au fur et à mesure ? Si oui au bout de combien de temps ? De plus si je dépasse cette limite d’un petit peu, comme mon objectif est de grossir comment je dois l’interpréter ?
Merci d’avance 😊
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2018年03月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.9 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加6.3 公斤
2018年02月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2016年02月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51 公斤
0 公斤
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