注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
fat dreams
日记
fat dreams的日记
fat dreams的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共13
页面:
1
2
3
下一页
2017年07月11日
Минувшие 3 дня были днями зажора и результат ограничений целой недели перечеркнут. Сейчас, вспоминая съеденный шашлык, пироженки и мороженки, вспоминая выпитое винцо и пивко, я понимаю, что вся эта вкуснятина впоследствии дорого обходится, так как приносит с собой кучу ограничений. И в то же самое время множественные ограничения даруют свободу.... Осталось только найти баланс между ними.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.5 公斤
1.6 公斤
75.5 公斤
合理的
(15条评论)
一星期增加0.4 公斤
2017年07月3日
Вот и выявилась очередная моя причина набора веса: день был суматошный - я и забыла пообедать, выпила лишь 3 чашки кофе, а сейчас ЖРАТЬ ( именно ЖРАТЬ) хочу.
Заперлась дома - на улицу не выйду, чтобы не натрескаться вкусняшек на ночь глядя.. Ем творог (((
(2条评论)
2017年07月1日
Процесс пошёл!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
134.9 公斤
2.2 公斤
74.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.6 公斤
2017年06月29日
о да! 10k+10k - да я столько в прежнее время за месяц не проходила!!!
для меня это мощное достижение, которое, однако, омрачено ужином из эскимо и бутылки газировки(((
надо будет обзавестись сумочкой чуть большего размера для прогулок, чтобы свой нз иметь
(6条评论)
2017年06月29日
Утром решила прогуляться.
Оказывается, пресловутые 10k шагов - дело на пару часов!!! )))
Но вот что забавно: впервые за много-много лет у меня появился мозоль на ноге!!! а всё почему? да потому что я столько раньше не ходила!!!
и смешно и грустно...
(2条评论)
fat dreams的体重历史
查看完整的历史记录