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2020年11月20日
Abrindo a janela de alimentação do jejum de 14 horas, fiz uma crepioca as gotas vermelhas são pimenta
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2020年11月19日
Oi pessoal boa noite andei bem desanimada e desfocada, faz quase um mês que não fazia nada apenas comendo besteiras. Já faz uns 4 dias que voltei ao jejum intermitente e me pesei no dia 17 desse mês perdi 1,300kg me deixou feliz agora preciso me motivar mais e continuar no foco
(4条评论)
2020年11月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.3 公斤
1.2 公斤
33.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2020年10月15日
Voltando ao foco depois de perder a linha 🧵
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2020年10月8日
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