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体重历史纪录
1到5,总共51
页面:
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2015年02月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.0 公斤
0 公斤
12.2 公斤
合理的
一星期增加0.1 公斤
2015年02月17日
I am completely beat. I'm astonished that I ate 750 calories at lunch. It is true about the damage of mindless eating. I mindlessly ate chips and dip, adding 200 empty calories. What a waste! I have no idea how many calories I ate today. I'm so tired and want to go to sleep. I'm whining, I know, but I'm so tired. I did walk for over 40 minutes, so I wasn't a total loser.
2015年02月16日
Starting a new challenge that includes daily tracking and journaling. I tracked my food and remained under 1200, but I'm not sure if some of the calorie counts are accurate. I also exercised this evening: 45 bike, 25 minutes yoga and 10 minutes arms weights.
2015年02月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.9 公斤
0 公斤
12.2 公斤
低
一星期增加0.1 公斤
2014年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.8 公斤
1.4 公斤
10.0 公斤
合理的
一个星期减少0.6 公斤
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