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体重历史纪录
1到5，总共10
页面:
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2022年09月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
0 公斤
13 公斤
合理的
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稳定体重
2022年05月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
0 公斤
13 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2021年05月12日
70kg vs 65 kg...yukk semangat ke angka 5.semoga abis lebaran bisa konsisten olahraga,puasa mager pol ga pernah olahraga.
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2021年05月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
5 公斤
8 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2021年05月8日
disini banyak bikin martabak pake oat,bikin makanan apa bahan di ganti apa.
tp klo suka sih ya gpp,selera orang kan beda2.yg kasian tu kalo ga enak tp maksain di bikin enak karna ngejar low kalori.
aq sih tipe yg selow..kalo mau martabak ya beli aja di abang2,tp makannya cukup 1-2 potong aja yg penting lidah puas n hati bahagia.toh ga mungkin tiap hari juga beli martabak,jadi ngapain repot2 bikin yg ribet tp ga puas sm rasanya.
balik lagi ya,selera orang beda2..
(15条评论)
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