efcastro2的日记

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
61.5 公斤	14 公斤	0 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
63 公斤	12.5 公斤	1 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.4 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
64.4 公斤	11.1 公斤	2.4 公斤	合理的

添加评论一个星期减少1.4 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
66 公斤	9.5 公斤	4 公斤	合理的

添加评论一个星期减少1.6 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
68 公斤	7.5 公斤	6 公斤	合理的

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