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2021年09月27日
Hj 27/09/21 voltei nos 110 kilos! Cheguei nos 104 kilos algumas vezes! 3 pra ser exata! Nossa gente como é difícil manter! Vivo numa gangorra! 🙄 não tem sido fácil superar a depressao, o vício em doce, aprender a não me sabotar, a não me “premiar”
Com comida! Vencer a compulsão tem sido um grande desafio! Enfim…voltando pela (perdi as contas) vez! 🙌🏻
(23条评论)
2021年09月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.1 公斤
14.8 公斤
33.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年07月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.8 公斤
17.1 公斤
30.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2021年03月6日
添加评论
2021年03月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105 公斤
16.9 公斤
31 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
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