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2020年12月6日
temen fs mau nanya dong, kalian ada yang berhasil ngecilin paha sama betis ngga? ku bingung bgt udah 10 bulan diet, dan berhasil turun 13 kg. tapi paha sama betis aku ngga ada perubahannya. padahal udah cobain berbagai macam workout. saran dong :"
(74条评论)
2020年11月4日
mau nanya dong, kalo semisal kalian mau mulai diet lagi dan workout lagi, karena kemaren baru berhenti lama, kira kira workoutnya mau fokus ke bagian mana dulu? paha, perut, atau lengan?
(4条评论)
2020年10月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.3 公斤
4.7 公斤
4.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2020年09月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
4 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2020年08月21日
hopeless bgt abis magang malah bb naik 3 kg, makan ga bisa ngontrol lagi :"(( ngga kaya dulu :"((( tolong kasih pencerahan :"(
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